Sede Parque Heredia

Sobre Parque Heredia

Parque Heredia es un macroproyecto de vivienda ubicado en el Cartagena en el departamento de Bolívar.

Compuesto por 7 conjuntos residenciales, con casi  3.000 viviendas, lo cual crea un enorme potencial y también una gran responsabilidad por los niños y jóvenes que integran la comunidad.

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Comenzamos con Fútbol 11

En el Club Agrudeportes le apostamos al fútbol considerándolo centró de acopio y de formación personal y de alta competencia, generando habilidades cognitivas, pedagógicas y de interacción social, partiendo del reconocimiento del ser y la inclusión en todos sus aspectos.

Categoría

Agrubabies: 4- 5- 7 años

Agruiniciación: 8- 9 años

Agruformación: 10- 11 años

Agrukids: 12 -13 años

Agrurendimiento: 14 -15 años

Agruperfeccionamiento: 16- 17- 18 años

Agruaficionado: 19-29 años

Agrumáster: 30 años en adelante

NO OLVIDES LLEVAR TU INDUMENTARIA….

JUGADORES: Camisetas, pantaloneta, medias largas
canilleras y guayos.
PORTEROS: Camiseta, pantaloneta o pantalón, medias largas,
canilleras y guayos.

HIDRATACIÓN Y ALIMENTACIÓN ADECUADA

¿Tienes dudas sobre la alimentación e hidratación de un deportista?

Próximos deportes

Envía tu recibo de pago de matricula o mensualidad


Beneficios que ofrece el club

En nuestro Club encuentras un apoyo integral para tu carrera deportiva:

Visorías Internacionales: Las visorias tienen como objetivo principal brindar un espacio para que los deportistas que participan en diferentes disciplinas pueden ser observados por personas (visores) que cuentan con las competencias necesarias para evaluar sus habilidades y capacidades, respecto a la modalidad deportiva, con el fin de poder ser partícipes del deporte profesional nacional e internacional.

¿Quieres hacer parte del Club?

Inscríbete para apoyarte en tu proceso deportivo…

FAQ's

¿Tienes preguntas?

  • El costo de la inscripción es de $20.000 una sola vez por jugador.
  • El pago de mensualidad es de $34.000 pesos, deben realizarse los 10 primeros días de cada mes , si se pasa de los dias le queda en 35.000 pesos. El banco le dará un recibo de pago, ese será el comprobante que debe subir a la página web.

Integrando la comunidad

Ubicación

RECOMENDACIONES PARA ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN DEL DEPORTISTA

 

ANTES

 

Es recomendable para un deportista que su almuerzo unifique los diferentes tipos de alimentos, con el fin de mantener un peso saludable y obtener buena fuente de energía.

  • Proteínas (moderado)
  • Verduras (abundante)
  • Frutas (1 o porción moderada)
  • Carbohidratos
  • Lácteos
  • Leguminosas

 

DURANTE

 

La hidratación es una parte importante de la nutrición deportiva de los deportistas, por eso es recomendable que los niños y niñas beban agua durante el deporte, así obtendrán diferentes beneficios:

  • Mejora de la función muscular
  • Aumento de energía
  • Menor riesgo de lesión
  • Mejor recuperación
  • Regulación de la presión arterial
  • Mejora de la circulación

 

DESPUÉS

Los deportistas que hacen ejercicio o entrenan durante más de 90 minutos deben consumir carbohidratos + proteína:

  • Proteína casera
  • Lácteos (queso, yogurt)
  • Frutas
  • Frutos secos
1RA COPA AGRUDEPORTES INTERCONJUNTOS
Va dirigida a toda la comunidad de la sede del Macroproyecto de Vivienda de Ciudad Verde, invitando a todos los conjuntos a que conformen su equipo, logren participar y así fomentar espacios de sana convivencia entre los habitantes de la Ciudadela a través del deporte.
Ver Info
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

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HIDRATACIÓN OBLIGATORIA

Sedes

Deporte: Fútbol

Dirección: PARQUE LOGROÑO (mitad de Colegio Chiloé y Colegio Minuto de Dios)

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DIRECCIÓN : Parque Heredia Cartagena
HORARIO: lunes a viernes: 2:00pm a 4:00pm sábados: 8:00am a 10:00am

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Deporte: Fútbol

Dirección: Parque principal Hacienda Casablanca

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Deporte: Fútbol

Dirección: Parque principal Hacienda Rosablanca

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Deporte: Fútbol

Dirección: Parque principal Alameda del Río

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