Actividad física en septiembre

Seguimos velando por la salud de nuestra comunidad, nuestro programa bienestar en movimiento ha sido un éxito

Como parte de las actividades que solemos implementar para el disfrute y el mejoramiento de la salud de la comunidad de Ciudad Verde, así como también para promover la práctica de actividad física de los residentes de la ciudadela.

El programa consta de sesiones de actividad física musicalizada. Las cuales se clasifican en diversos niveles, categorías y especialidades:

  • Sesiones de Yoga, en las cuales buscamos promover la importancia de la elasticidad como medio para lograr el inicio de una condición física óptima para el desarrollo de cualquier actividad.
  • Contamos con clases de exhibición de artes marciales, implementando técnicas de Kick Boxing, así como también Boxeo e incluso manipulación de elementos de defensa personal.
  • Para los apasionados a los aeróbicos contamos con tres niveles de dificultad para que puedas adaptarte a tu nivel y experiencia.
  • Y finalmente, para quienes desean pasar una mañana llena de energía y ritmo, ¡contamos con sesiones de rumba!

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Va dirigida a toda la comunidad de la sede del Macroproyecto de Vivienda de Ciudad Verde, invitando a todos los conjuntos a que conformen su equipo, logren participar y así fomentar espacios de sana convivencia entre los habitantes de la Ciudadela a través del deporte.
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Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

Acércate para recibir 2 clases de cortesía

HIDRATACIÓN OBLIGATORIA

Sedes

Deporte: Fútbol

Dirección: PARQUE LOGROÑO (mitad de Colegio Chiloé y Colegio Minuto de Dios)

Ingresa a la sede de Ciudad Verde para conocer toda la información

DIRECCIÓN : Parque Heredia Cartagena
HORARIO: lunes a viernes: 2:00pm a 4:00pm sábados: 8:00am a 10:00am

Ingresa a la sede de Parque Heredia para conocer toda la información

Deporte: Fútbol

Dirección: Parque principal Hacienda Casablanca

Ingresa a la sede de Casablanca para conocer toda la información

Deporte: Fútbol

Dirección: Parque principal Hacienda Rosablanca

Ingresa a la sede de Rosablanca para conocer toda la información

Deporte: Fútbol

Dirección: Parque principal Alameda del Río

Ingresa a la sede de Alameda del Río para conocer toda la información